Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
|
72,4 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
974 kcal
|
Fett: 63,01g | Eiw: 76,03g | Kohlh: 21,61g.
Frühstück: Arla Herrgårdsost 28%, Café. Mittagessen: Ovo Mexido, Queijo Gouda ou Edam, Puck Spread, Willys Rökt Bog, Creme de Leite. Abendessen: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Arroz de Couve Flor, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Garant Broccoli Ris, Bacon. Snacks/Sonstiges: Bisca Digestive. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|