Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
|
85,9 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2003 kcal
|
Fett: 97,44g | Eiw: 98,03g | Kohlh: 167,13g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Ростагроэкспорт Творог 5%. Mittagessen: Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Abendessen: Пятерочка Сахар, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Snacks/Sonstiges: Русский Хлеб Хлеб Черный, Сало, Банан. mehr...
|
Zunahme von 2,2 kg pro Woche
|
|
Ann22901's Gewichtsverlauf
|