Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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101,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1934 kcal
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Fett: 54,10g | Eiw: 123,99g | Kohlh: 233,68g.
Frühstück: Soy Sauce, Baked or Broiled Shrimp, Spaghetti, Rice Toast Rice Cake, ASN Asn Whey Protein, Egg, Milk, Cucumber (with Peel), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Mittagessen: Tortilla Corn Chips, Vox Caramel Popcorn, Buttered Air Popped Popcorn. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Melfouly78's Gewichtsverlauf
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