Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
|
63,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3172 kcal
|
Fett: 153,10g | Eiw: 89,25g | Kohlh: 348,47g.
Frühstück: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Экзо Драгонфрут и Гуанабана, Pringles Чипсы Original, Менза Ролл с Креветкой, Менза Мисо-Суп , Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Фундук Фундук, Просто Курага , Бургер Кинг Сырные Медальоны (7). mehr...
|
|
1795 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 13 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
|
winternacht1's Gewichtsverlauf
|