zebdavison's Notizen, 21 Mai 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
86,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Mai 2023:
2054 kcal Fett: 90,36g | Eiw: 96,40g | Kohlh: 218,88g.   Frühstück: Harris Teeter Grilled Chicken Breast with Sundried Tomato Pasta. Mittagessen: Tortilla Corn Chips, Qdoba Mexican Grill Fresca Chicken Bowl. Abendessen: Lean Cuisine Sundried Tomato Chicken with Pasta, Fried Rice, Fish Sauce , Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Egg Roll with Beef and/or Pork. Snacks/Sonstiges: Betty Crocker Fudge Brownies. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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