Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
|
57,7 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 34,64g | Eiw: 99,97g | Kohlh: 232,86g.
Frühstück: Салат овощной с курицей, Банан, Белоцерковский Творог 0%, Клубника, Подливка куриная с шампиньонами, АТБ Гречка Отварная, Яготинский Молоко 2,6%, Arla Сыр с Травами , Фуршет Лаваш Вірменський . Mittagessen: Яблоко Зеленое, Бащинский Куриные Чипсы, Good Morning Гранола Финик + Кокос To Go. Abendessen: АТБ Гречка Отварная, Торчин Майонез Деликатесный , Верес Горчица Французская, Салат овощной с курицей. Snacks/Sonstiges: Koblevo Вино, Яблоко Зеленое, Bakalland 100% Nature. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastia.ururu's Gewichtsverlauf
|