Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
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97 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3736 kcal
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Fett: 108,47g | Eiw: 170,50g | Kohlh: 517,70g.
Frühstück: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Банан, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Окское Яйцо, Geneticlab Whey Pro Cookie, Now Foods Омега-3, Роскар Яичный Белок, Provena Овсяные Хлопья без Глютена. Abendessen: Geneticlab Whey Pro Cookie, ВкусВилл Стейкбургер, Pomi Протертые Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мистраль Рис Басмати. Snacks/Sonstiges: Geneticlab Amylopectin, НЕВА Зефир Лянеж. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Azat_Kuterov's Gewichtsverlauf
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