Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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73,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 20,81g | Eiw: 56,27g | Kohlh: 166,70g.
Frühstück: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Ебатон Протеиновый Веган-Коктейль Капучино. Mittagessen: Чай, Оливье с яблоком. Abendessen: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Оливье с яблоком. Snacks/Sonstiges: Манго, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Helen50.'s Gewichtsverlauf
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