Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
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70 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 18,44g | Eiw: 79,69g | Kohlh: 124,44g.
Frühstück: Herbalife Batido Nutricional Naranja Crema, Herbalife Fibra Activa, Herbalife Concentrado de Aloe Vera, Herbalife Té y Hierbas Instantáneo, Herbalife Protein Drink Mix. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lechuga, Tomates, Coliflor, Miraflores Arroz Blanco, Pescado al Horno o Hervido. Abendessen: Fuchs Pan de Molde Integral, Colun Quesillo Light, Chocolate en Leche. Snacks/Sonstiges: Waffle de Frutas, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Colun Quesillo Light. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Clau_rs's Gewichtsverlauf
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