Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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47 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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642 kcal
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Fett: 20,06g | Eiw: 41,60g | Kohlh: 75,83g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, President Творог 9%. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Hochland Фетакса, Мексиканская Смесь, Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Abendessen: Манты, Уха. Snacks/Sonstiges: Груши, Красное Яблоко, Diyes Мюсли Черника. mehr...
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1263 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Русочка :)'s Gewichtsverlauf
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