Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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66,5 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 51,85g | Eiw: 22,31g | Kohlh: 126,63g.
Frühstück: Травяной Чай, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Хлеб из Пшенки. Mittagessen: Грецкие Орехи, Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Гречка Отварная. Abendessen: Орехи Кешью, Травяной Чай, Печеное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kazinka2013's Gewichtsverlauf
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