Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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76,7 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 31,66g | Eiw: 101,92g | Kohlh: 48,55g.
Frühstück: PumpUp Protein Bar Simple Мороженое, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Чай с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Пшеничная Мука, Хохланд Творожный Сыр, Растительное Масло, Картофель Отварной, Куриное Филе. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Лена Тимофеева lt's Gewichtsverlauf
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