Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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91,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 47,38g | Eiw: 36,70g | Kohlh: 108,85g.
Frühstück: Kaffee, Penny Markt Gouda, Harry Vital + Fit Brot. Mittagessen: Mohnkuchen. Abendessen: Knorr Nudel-Broccoli Auflauf. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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