Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
|
83,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1776 kcal
|
Fett: 67,69g | Eiw: 121,06g | Kohlh: 169,99g.
Frühstück: Вдохновение Шоколад Классический, Сырники в Духовке, Рисовая Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Belster Parmesan, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Наша Птичка Бедро Куриное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: Сырники в Духовке, Рисовая Мука, ВкусВилл Скумбрия Холодного Копчения Филе-Ломтики, Помидоры, Голубика. Snacks/Sonstiges: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вкусвил Пенне Ригате. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina WD's Gewichtsverlauf
|