Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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57,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 60,53g | Eiw: 120,95g | Kohlh: 50,80g.
Frühstück: Esselunga Mirtilli, Zaini Cioccolato Fondente 100%, Prozis Burro di Arachidi , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Danone Hipro Cocco. Mittagessen: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Spinaci Millefoglie , Weight Watchers Fette Integrali, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Zucchine. Snacks/Sonstiges: Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Prozis Burro di Arachidi , Alesto Noci Californiane . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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GiulsCordara's Gewichtsverlauf
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