Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
|
61 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 53,17g | Eiw: 104,71g | Kohlh: 144,77g.
Frühstück: Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Банан, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Мишель Эклер Мишель. Mittagessen: Ашан Соус Терияки, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Ярославский Бройлер Филе Грудки Куриное, Ярославский Бройлер Филе Бедра. Abendessen: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Jamy Pie, Ёбатон Суфле Клубника. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Полимерная's Gewichtsverlauf
|