Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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59,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 63,91g | Eiw: 59,22g | Kohlh: 149,93g.
Frühstück: Teh Hijau. Mittagessen: Sushi. Abendessen: Daging Sapi, Yummy Nasi Daun Jeruk Ayam Sambal Matah. Snacks/Sonstiges: Oatside Chocolate Oat M*Lk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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milkysuga's Gewichtsverlauf
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