Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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69,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 41,98g | Eiw: 28,73g | Kohlh: 110,04g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Ananas, Aldi Nektarine. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Sylter Salatdressing, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Kartoffelgratin . Abendessen: Edeka Kirsch-Vanille Plunder , Iglo Filegro in Kräutersauce, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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silolimaru's Gewichtsverlauf
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