Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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81,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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400 kcal
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Fett: 11,76g | Eiw: 8,56g | Kohlh: 65,49g.
Frühstück: Окей Мед Цветочный, Natur Foods Чернослив без Косточек , Голубика, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Семена Льна, Золотой Изюм (без Косточек), Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские Цельнозерновые. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Nafanail's Gewichtsverlauf
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