Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
|
80 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 47,22g | Eiw: 78,98g | Kohlh: 110,09g.
Frühstück: Витебскхлебпром Хлеб Семушка, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Минская Марка Сметана 18%. Abendessen: Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная. Snacks/Sonstiges: Банан, Danke Сыр Гауда Голд. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ludka-nezabudka's Gewichtsverlauf
|