Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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67,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 41,25g | Eiw: 75,16g | Kohlh: 43,26g.
Frühstück: Тунец в Воде (Консервы), Вареное Яйцо, Хлебец, Салат Овощной. Mittagessen: Snaq Fabriq Coco Tropic, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Салат с Тунцом, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Abendessen: Fit Parad Горячий Шоколад, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ponomareva_aju's Gewichtsverlauf
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