Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
|
88,2 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 50,59g | Eiw: 91,94g | Kohlh: 69,76g.
Frühstück: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Тёмный с Карамельными Криспи и Кешью . Mittagessen: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Чай с Молоком, Голубцы. Abendessen: Приготовленный Лук, Минтай Запечённый, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Рогачев Сгущенка, Творог 5%, Кофе с Молоком, Velle Овсяный Велле Облепиха, Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
75asabit@@@'s Gewichtsverlauf
|