Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
|
44,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1041 kcal
|
Fett: 44,41g | Eiw: 42,21g | Kohlh: 116,37g.
Frühstück: Активия Йогурт, Песочное Печенье, Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна , Вода с Лимоном, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Зеленый Чай, Печенье к Чаю, Яшкино Вафли Тонкие с Кокосовым Кремом, Shirataki Фетучини Ширатаки со Шпинатом, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Abendessen: Котлета Рыбная, Яблоко, Конфета, Кабачковая Икра, Sen Soy Японский Традиционный Соус Терияки, Русское Море Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Violife Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна . mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KariJade's Gewichtsverlauf
|