Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
|
79,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
820 kcal
|
Fett: 19,91g | Eiw: 59,40g | Kohlh: 103,98g.
Frühstück: Меридиан Форель Слабосолёная, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Кофе с Молоком и Сахаром, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Меридиан Форель Слабосолёная, Чай Несладкий, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Чай Несладкий, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natafrolovan's Gewichtsverlauf
|