|
4-ый день после операции
|
65,5 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 58,75g | Eiw: 127,06g | Kohlh: 147,91g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Деревенское Угодье Яйца Куриные С0, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Чай, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Людмила Манная Крупа. Mittagessen: Перекресток Персик, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Чай, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, Barilla Fusilli Integrale. Abendessen: Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Самокат Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Чай, Персики. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|