Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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82,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 46,61g | Eiw: 88,94g | Kohlh: 128,99g.
Frühstück: Чай, Свиная Отбивная, Академия Кофе Сок Свежевыжатый Яблочный , Свежевыжатый Морковный Сок. Mittagessen: Яблоко. Abendessen: Lavetti Напиток Винный Газированный Сладкий, Хлебец, Нектарины, Кубань-Вино Игристое Вино, Rich Апельсиновый Сок . mehr...
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2446 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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