Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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71,6 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 46,78g | Eiw: 54,78g | Kohlh: 137,94g.
Frühstück: Juicy Sinaasappelsap, Tamara Frambozenconfituur, Meergranenbrood, Boni Smeerboter Light, Lijnzaad Zaden, Everyday Magere Yoghurt, Zespri Kiwi Gold, Aardbeien, Frambozen, Blauwe Bessen. Mittagessen: Ajuin, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Olijfolie, Kalfslapje, Delhaize Extra Fijne Doperwten . Abendessen: Gemengd Gehakt, Meergranenbrood, Everyday Chocolademousse. Snacks/Sonstiges: Milka Leo. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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