Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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72,6 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 56,45g | Eiw: 39,87g | Kohlh: 117,92g.
Frühstück: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Salad Roll, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Abendessen: Meatless Cheese Quiche. Snacks/Sonstiges: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Lilac1965's Gewichtsverlauf
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