Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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55,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 78,85g | Eiw: 109,03g | Kohlh: 154,47g.
Frühstück: Hacendado Helado + Proteinas Banana Brownie, Помидоры Черри, Old El Paso Salsa Mexicana, Сыр, Сыр с Плесенью, Семга Слабосоленая, Hacendado Cereales Sándwich, Капучино мой. Mittagessen: Hacendado Salsa BBQ, Old El Paso Salsa Mejicana, Hacendado Lonchas de Queso Burger, Hacendado Hamburguesa Vacuno Gruesa, Zanuy Tortillas, Зеленый Листовой Салат, Горчица. Abendessen: Кофе+протеин, Абрикосы, Арбуз. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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