|
yüzde yüz olmasada diyetimd sadık kalmaya en azından kötü alışkanlıklarımı iyiye çevirmeye çalışıyorum akşam iş çıkışı para ile döner alıp yemek yerine evdeki çorbamı ısıtıp salatamı yemek için iknaya ihtiyacım var 😂 üşengeçlik gerçekten başa bela çorba yapmaya üşeniyorum diye toptan yapıp kavanozladım günlük olacak şekilde bu sefer ısıtmaya üşeniyorum hayatım kararsızlıklarla dolu cidden bıktım
|
84,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 18,46g | Eiw: 42,88g | Kohlh: 168,00g.
Frühstück: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Açma. Mittagessen: Çay Şekerli. Abendessen: Tavuk Döner. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Ya yarı zamanlı çalışıyorum geri kalan zamanda derslere bakmayı deniyorum ama ölüm gibi bir hafta cicili bicili bir hafta yataktan çıkmıyorum ölü gibiyim bir öyle bir öyle psikoloji kalmadı 😂insanlar şaşkın bir dönem süslü süslü işe gidiyorum bir dönem pasaklı eşortmanla ölü gibi
22 Mai 23 vom Mitglied: Besranur@
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Besranur@'s Gewichtsverlauf
|