Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
|
83,9 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
820 kcal
|
Fett: 21,93g | Eiw: 20,16g | Kohlh: 128,85g.
Frühstück: Yoki Canjica com Leite Condensado, Café Brasileiro Café com Açúcar, Leite (Leite Integral). Mittagessen: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Hortifruti Mexerica, Chuchu Cozido, Carioca Feijão Cozido. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
obrobr93's Gewichtsverlauf
|