Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2015
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93,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2280 kcal
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Fett: 67,45g | Eiw: 209,72g | Kohlh: 195,86g.
Frühstück: Infinity Foods Organic Cashew Nuts, Borlotti, Flageolet & Black Bean Salad. Mittagessen: Morrisons Bistro Style Salad, Marks & Spencer Honduran Chilli & Coriander King Prawns, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Avocado, Marks & Spencer Santini Tomatoes, Marks & Spencer Chargrilled Calamari Rings with Red Pepper Dressing, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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desoizal's Gewichtsverlauf
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