Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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95,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 33,70g | Eiw: 100,15g | Kohlh: 124,72g.
Frühstück: Salatalık, Domatesler, Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Ezogelin Çorbası, Et Haşlama. Abendessen: Bim Madimak. Snacks/Sonstiges: Muz, Çilek, Protein Shake. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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meryemsari's Gewichtsverlauf
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