Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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71,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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504 kcal
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Fett: 22,41g | Eiw: 20,21g | Kohlh: 55,76g.
Frühstück: Карамель, Nescafe Кофе 3 в 1. Mittagessen: Капучино. Abendessen: Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Nescafe Кофе 3 в 1. mehr...
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1784 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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alenLeonova's Gewichtsverlauf
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