Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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60,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 49,30g | Eiw: 59,43g | Kohlh: 126,06g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры, Голубика, Творог, Изюм. Mittagessen: Манты с Тыквой. Abendessen: Манты. Snacks/Sonstiges: Гранат, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Everyday Батончик 22%, Красные Вишни. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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alnslm04's Gewichtsverlauf
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