Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
|
92,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
937 kcal
|
Fett: 41,33g | Eiw: 74,49g | Kohlh: 62,85g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Село Зелёное Творог Зерненый, Valio Сыр Плавленный Виола Сливочный. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат из Капусты. Snacks/Sonstiges: Natur Foods Чернослив без Косточек , Sporty Печенька. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andreevata726262's Gewichtsverlauf
|