Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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67,6 kg
Bisher verloren: 39,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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683 kcal
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Fett: 10,34g | Eiw: 73,69g | Kohlh: 73,74g.
Frühstück: Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,3%, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Abendessen: Петелинка Котлета Куриная на Пару, ВкусВилл Белок Яичный, Рис Отварной, Помидоры. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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fatimek's Gewichtsverlauf
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