Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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56 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 40,77g | Eiw: 59,82g | Kohlh: 279,50g.
Frühstück: Tâmara, Café, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ipanema Queijo Mussarela Fatiado , Pullman Pão de Forma Integral . Mittagessen: Kiwi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Farofa saudável, Arroz Branco (Cozido), Schillife Glutadela. Abendessen: Leite com Chocolate, Tuc's Bolachinha, Qualy Margarina Light 0% Lactose , Tapioca. Snacks/Sonstiges: Caqui. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Oigabissima's Gewichtsverlauf
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