Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
|
100 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 50,38g | Eiw: 81,11g | Kohlh: 111,54g.
Mittagessen: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Lechuga, Puré de Calabaza. Abendessen: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Puré de Calabaza, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Lechuga. Snacks/Sonstiges: Pan Dulce. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jessica198831's Gewichtsverlauf
|