Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
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70,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2105 kcal
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Fett: 167,97g | Eiw: 115,19g | Kohlh: 45,40g.
Mittagessen: Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Масло Авокадо, Алель Окорочка. Abendessen: Грецкие Орехи, Оливки, Масло Авокадо, Лосось, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Айран. mehr...
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Verlust von 3,6 kg pro Woche
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nailya585's Gewichtsverlauf
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