Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
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65,6 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 45,39g | Eiw: 110,94g | Kohlh: 147,93g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Пятерочка Авокадо, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Живое Зерно Хлеб со Злаками, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0. Mittagessen: Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества (Extra VirginN), Енисейский Бройлер Филе Грудки Цыпленка-Бройлера, Barilla Piccolini Mini Farfalle. Abendessen: Цукини, Реми Помидоры Красные на Ветке, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Fish&More Креветки Варено-Мороженые, Barilla Piccolini Mini Farfalle. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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IrinaZhmS's Gewichtsverlauf
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