Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
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86,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 74,57g | Eiw: 55,61g | Kohlh: 97,56g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Сыр, Самса. Mittagessen: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Омлет с Овощами, Тимоша Козинак Подсолнечный. mehr...
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2459 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ясно-солнышко's Gewichtsverlauf
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