Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
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78,1 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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792 kcal
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Fett: 42,23g | Eiw: 31,69g | Kohlh: 77,75g.
Frühstück: 토마토 주스. Mittagessen: 아보카도, 다진 소고기 (90% 살코기, 10% 지방), 식빵. Abendessen: 연세대학교 연세백세생식. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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jj0_0jj's Gewichtsverlauf
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