Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
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59 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2529 kcal
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Fett: 64,94g | Eiw: 102,89g | Kohlh: 390,37g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie di Cereali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Brunch: Misura Cornetto Integrale, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente. Mittagessen: Saiwa Oro Ciok Nocciola, Patata Bollita, Casa Modena Teneroni L'originale, Banana. Abendbrot: Biscotti Frollini, McDonald's Cappuccino, Pavesi Pavesini, Vitasnella Cereal-Yo. Abendessen: Fagiolini Verdi, Aia Bresaola di Tacchino, Mela. Nachtmahl: Girella Girella, Pavesi Pavesini. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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