Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
|
50 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2108 kcal
|
Fett: 97,26g | Eiw: 115,13g | Kohlh: 182,37g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 15%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Сырники 2, Геркулес, Каждый День Цветочный Мед, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Mittagessen: Овощное рагу, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. Abendessen: Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок , Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками , ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Сморчки. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Carte Noire Cappuccino . mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr_semenova's Gewichtsverlauf
|