Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
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83,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 70,55g | Eiw: 109,36g | Kohlh: 151,16g.
Frühstück: Голубика, Сахалин Рыба Кальмар Командорский, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Вараксино Яйцо, Кофемания Капучино (200мл), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Карачиха Геркулес. Abendessen: Донская Кухня Печень Трески, Barilla Спагетти #5. Snacks/Sonstiges: Минтай Жареный. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Irina WD's Gewichtsverlauf
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