|
😌
|
64,9 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 59,51g | Eiw: 119,93g | Kohlh: 158,47g.
Frühstück: Candice Cake Медовик с Варёной Сгущенкой, Деревенское Угодье Яйца Куриные С0, Чай, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Людмила Манная Крупа, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, Barilla Fusilli Integrale. Abendessen: Помидоры, Самокат Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Перекресток Персик, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|