Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
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84,3 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 65,68g | Eiw: 45,19g | Kohlh: 134,13g.
Frühstück: Lidl Münchener Laibchen, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Milfina Butter, Gurke (mit Schale), Maintal Hagebutten. Mittagessen: Yogurette Yogurette, Milfina Butter , Ei, TiP Geflügelwiener, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Pinot Noir, Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Farmer's Snack Studentenfutter Ohne Rosinen, MAOAM Bloxx (22g). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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