Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2015
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57 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 36,34g | Eiw: 58,49g | Kohlh: 170,18g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Молоко, Хурма, Красные Помидоры, Белый Хлеб, Уха из Семги. Abendessen: Котлета Свиная, Красное Яблоко, Кофе. mehr...
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1448 kcal
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Bewegung:
Yoga - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Leomini's Gewichtsverlauf
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