Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
|
61,6 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 62,63g | Eiw: 83,54g | Kohlh: 156,38g.
Frühstück: Курскхлеб Дачное с Семенами Тыквы, Самокат Гранола Шоколадная, Глобус Сыр с Голубой Плесенью Templier, Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 1%. Mittagessen: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Помидоры, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Соленые Огурцы с Укропом, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Простоквашино Сметана 15%, Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Олейна Подсолнечное Масло. Abendessen: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свежий Хлеб Хлеб Богородский, Сахалин Рыба Сельдь Тихоокеанская, Крабовый Салат, Курскхлеб Дачное с Семенами Тыквы. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ягода~Малина's Gewichtsverlauf
|